一、怎样办理货物托运
1、托运货物应包装完好，携带发运人有效身份证件，属国家控制或禁运品还应携带相关证明文件（如属单位发货还应单位出具证明）
2 、 详细填写货物托运书
3 、 对货物进行安全检查、称重
4 、 凭有效单证、证件到北京物流货运中心营业部办理托运（发货）手续；
5 、 交运费后请妥善保管货运单的托运人联；
6 、 若托运货物，还应先交海关、商、卫、动、植检验，符合规定后办理托运手续。
二、怎样办理货物提取
1 、 收货人凭货物提取联或到货通知单携本人身份证或其他有效身份证件提取货物（若由单位收取应一并出具加盖单位公章的单位介绍信）
2 、 收货人委托他人提取货物时，应凭货运单上的收货人及被委托人的有效身份证件提取货物
3 、 收货人应到我司的提货处办理提货手续，并负清所有应付费用
4 、 收货人应在北京货运单和货物提取记录上签字后提取货物
5 、 收货人提取货物时，应当面清点，发现货物有丢失、短少、污染、损坏 或延误到达等情况，请当面向快递货运有关部门提出异议
6 、 若收货人提取货物并在北京快递单或货运单上签字而未提出异议，则视为按运输合同规定货物已完好交付。
那个轮胎特别重，上面还有钢圈，我们就去找了一条绳子，我在上面拉，他在下面扛，真的好不容易。把那个轮胎弄到车厢里的时候，我的嘴巴里都感觉有血腥味了，因为太用力，太用力了。张岩也是，早些年他们的车要坐船去三亚，她和都晕船，但她会让休息，自己带孩子，盯着货。那是他们次看到海，还能记得天空像锅盖一样盖在海面上，张岩却没有更多的精力去旅游，她还在工作。可能是太知道辛苦的滋味，卡嫂们很多都会去做一些多余的事情。